{"id":197,"date":"2015-06-01T09:51:51","date_gmt":"2015-06-01T09:51:51","guid":{"rendered":"http:\/\/granavida.com\/blog\/?p=197"},"modified":"2018-09-13T16:52:09","modified_gmt":"2018-09-13T16:52:09","slug":"podemos-considerar-nocivo-el-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/","title":{"rendered":"Podemos considerar nocivo el deporte"},"content":{"rendered":"

Que el echo de practicar deporte es bueno para nuestra salud es algo que todo el mundo sabemos, en este articulo vamos a tratar de estudiar cuando el practicar deporte es algo nocivo para nuestro organismo, la practica del deporte es muy buena para mantener una buena salud, pero todo incluido el deporte debe hacerse con mesura, ya que en caso contrario el efecto que podemos causar en nuestro organismo es completamente el contrario del que perseguimos, se realizo un estudio el cual fue realizado por investigadores espa\u00f1oles y que despu\u00e9s de estar durante varios a\u00f1os experimentando con ratas, han concluido que puede ser perjudicial para nuestro coraz\u00f3n el exceso de ejercicio f\u00edsico, hasta este momento dicho estudio no es muy concluyente, ya que todav\u00eda no se ha experimentado en humanos y solamente se ha efectuado en roedores.\"deporte<\/a>
\nSeg\u00fan los m\u00e9dicos investigadores que han efectuado dicho estudio, los efectos causados por una pr\u00e1ctica excesiva y prolongada de la pr\u00e1ctica deportiva, podr\u00eda tener como consecuencia unas cuantas variaciones en la alteraci\u00f3n de la estructura de nuestro coraz\u00f3n, este tipo de alteraciones a la larga podr\u00edan pasarnos factura en formas de diferentes enfermedades cardiacas como por ejemplo arritmias, desde siempre se sabia que aquellas personas que practican deporte de manera continuada ten\u00edan una estructura de coraz\u00f3n diferente al resto que no practican deporte, pero jam\u00e1s se hab\u00eda considerado que el exceso de deporte podr\u00eda terminar acarreando problemas a nuestro coraz\u00f3n.
\nEste tipo de dolencias no nos alarmemos no nos afectar\u00edan a aquellas personas que practicamos\u00a0 deporte de manera moderada, tan solo es un aviso para aquellos que practican deporte de una manera muy intensa y que llevan practicando el deporte de esta manera durante a\u00f1os, por el contrario la practica del deporte de manera moderada hace que nuestro coraz\u00f3n se fortalezca y por lo tanto le ayudamos a prevenir las enfermedades del aparato cardiovascular y circulatorio, pero el hecho de forzar a nuestro organismo con el ejercicio mas de lo recomendado hace que nuestro coraz\u00f3n sufra da\u00f1o sin darnos cuenta ya que es poco a poco como se va desgastando.
\nEl echo de efectuar dicho estudio fue debido a que se observo que atletas de elite mundial se les diagnosticaban arritmias despu\u00e9s de la practica deportiva a nivel profesional durante gran parte de su vida, en dicho estudio se someti\u00f3 a las ratas a largas sesiones de entrenamiento f\u00edsico y al estudiar las variaciones se pudieron observar cambios en el funcionamiento del coraz\u00f3n de dichos animales, en concreto se les diagnostico la enfermedad conocida como fibrosis, a esta enfermedad habr\u00eda que sumarle los cambios en la funci\u00f3n ventricular que se sabe son los causantes de las arritmias.
\nEl zumo de granada<\/strong> en los deportistas
\nEl tomar zumo de granada<\/em> cuando vamos a realizar deporte o una vez que ya lo hemos realizado, es algo que nos puede ayudar sobre todo en la recuperaci\u00f3n de nuestros m\u00fasculos gracias a su composici\u00f3n, el tomar zumo de granada puede llegar dependiendo del individuo, a incrementar nuestra resistencia f\u00edsica hasta en un 20 % y acorta nuestro tiempo de recuperaci\u00f3n tras el ejercicio f\u00edsico de una manera considerable.
\nSeg\u00fan un estudio realizado por la Universidad Miguel Hern\u00e1ndez y que estuvo a cargo del catedr\u00e1tico Enrique Rocha (Catedr\u00e1tico de Nutrici\u00f3n y Bromatolog\u00eda), dicho estudio demostraba que el echo de tomar zumo de granada<\/u> 100% natural, reporta a nuestro organismo importantes beneficios de manera especial a aquellos que practican la prueba de marat\u00f3n o ejercicios aer\u00f3bicos, la toma de zumo de granada de manera habitual, incrementa de manera notable la resistencia del deportista del mismo modo que se bajan los tiempos de recuperaci\u00f3n en los atletas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Que el echo de practicar deporte es bueno para nuestra salud es algo que todo el mundo sabemos, en este articulo vamos a tratar de estudiar cuando el practicar deporte es algo nocivo para nuestro organismo, la practica del deporte es muy buena para mantener una buena salud, pero todo incluido el deporte debe hacerse … Leer Mas<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":199,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-deporte"],"acf":[],"yoast_head":"\nPodemos considerar nocivo el deporte | Blog de Granavida\u00ae<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Podemos considerar nocivo el deporte\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Que el echo de practicar deporte es bueno para nuestra salud es algo que todo el mundo sabemos, en este articulo vamos a tratar de estudiar cuando el practicar deporte es algo nocivo para nuestro organismo, la practica del deporte es muy buena para mantener una buena salud, pero todo incluido el deporte debe hacerse ... Leer Mas\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Granavida\u00ae\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/granavida\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-06-01T09:51:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-09-13T16:52:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/deporte1-300-x-153.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"153\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"granavida\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@GRANAVIDA\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@GRANAVIDA\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"granavida\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/\"},\"author\":{\"name\":\"granavida\",\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#\/schema\/person\/ec16eaf0ec0b03c89ffe5c68edc726b6\"},\"headline\":\"Podemos considerar nocivo el deporte\",\"datePublished\":\"2015-06-01T09:51:51+00:00\",\"dateModified\":\"2018-09-13T16:52:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/\"},\"wordCount\":655,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/deporte1-300-x-153.jpg\",\"articleSection\":[\"Deporte\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/\",\"url\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/\",\"name\":\"Podemos considerar nocivo el deporte | Blog de Granavida\u00ae\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/deporte1-300-x-153.jpg\",\"datePublished\":\"2015-06-01T09:51:51+00:00\",\"dateModified\":\"2018-09-13T16:52:09+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/deporte1-300-x-153.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/deporte1-300-x-153.jpg\",\"width\":300,\"height\":153,\"caption\":\"zumo de granada Granavida\u00ae y el deporte\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Podemos considerar nocivo el deporte\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/\",\"name\":\"Zumo de granada Granavida\u00ae\",\"description\":\"Productos elaborados con granadas mollar de elche\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Granavida\u00ae\",\"url\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/logo-nuevo-tienda.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/logo-nuevo-tienda.jpg\",\"width\":300,\"height\":100,\"caption\":\"Granavida\u00ae\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/granavida\/\",\"https:\/\/x.com\/GRANAVIDA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#\/schema\/person\/ec16eaf0ec0b03c89ffe5c68edc726b6\",\"name\":\"granavida\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb417b95486a45322f7eec3b6278b2052dbeffcaf2b98e224ae12ac65e986fca?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb417b95486a45322f7eec3b6278b2052dbeffcaf2b98e224ae12ac65e986fca?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb417b95486a45322f7eec3b6278b2052dbeffcaf2b98e224ae12ac65e986fca?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"granavida\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.granavida.com\"],\"url\":\"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/author\/granavida\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Podemos considerar nocivo el deporte | Blog de Granavida\u00ae","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Podemos considerar nocivo el deporte","og_description":"Que el echo de practicar deporte es bueno para nuestra salud es algo que todo el mundo sabemos, en este articulo vamos a tratar de estudiar cuando el practicar deporte es algo nocivo para nuestro organismo, la practica del deporte es muy buena para mantener una buena salud, pero todo incluido el deporte debe hacerse ... Leer Mas","og_url":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/","og_site_name":"Blog de Granavida\u00ae","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/granavida\/","article_published_time":"2015-06-01T09:51:51+00:00","article_modified_time":"2018-09-13T16:52:09+00:00","og_image":[{"width":300,"height":153,"url":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/deporte1-300-x-153.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"granavida","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@GRANAVIDA","twitter_site":"@GRANAVIDA","twitter_misc":{"Escrito por":"granavida","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/"},"author":{"name":"granavida","@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#\/schema\/person\/ec16eaf0ec0b03c89ffe5c68edc726b6"},"headline":"Podemos considerar nocivo el deporte","datePublished":"2015-06-01T09:51:51+00:00","dateModified":"2018-09-13T16:52:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/"},"wordCount":655,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/deporte1-300-x-153.jpg","articleSection":["Deporte"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/","url":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/","name":"Podemos considerar nocivo el deporte | Blog de Granavida\u00ae","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/deporte1-300-x-153.jpg","datePublished":"2015-06-01T09:51:51+00:00","dateModified":"2018-09-13T16:52:09+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/deporte1-300-x-153.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/deporte1-300-x-153.jpg","width":300,"height":153,"caption":"zumo de granada Granavida\u00ae y el deporte"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/podemos-considerar-nocivo-el-deporte\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Podemos considerar nocivo el deporte"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/","name":"Zumo de granada Granavida\u00ae","description":"Productos elaborados con granadas mollar de elche","publisher":{"@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#organization","name":"Granavida\u00ae","url":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/logo-nuevo-tienda.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/logo-nuevo-tienda.jpg","width":300,"height":100,"caption":"Granavida\u00ae"},"image":{"@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/granavida\/","https:\/\/x.com\/GRANAVIDA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/#\/schema\/person\/ec16eaf0ec0b03c89ffe5c68edc726b6","name":"granavida","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb417b95486a45322f7eec3b6278b2052dbeffcaf2b98e224ae12ac65e986fca?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb417b95486a45322f7eec3b6278b2052dbeffcaf2b98e224ae12ac65e986fca?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb417b95486a45322f7eec3b6278b2052dbeffcaf2b98e224ae12ac65e986fca?s=96&d=mm&r=g","caption":"granavida"},"sameAs":["http:\/\/www.granavida.com"],"url":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/author\/granavida\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=197"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}