{"id":353,"date":"2016-01-27T10:16:56","date_gmt":"2016-01-27T10:16:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.granavida.com\/blog\/?p=353"},"modified":"2018-09-13T16:49:51","modified_gmt":"2018-09-13T16:49:51","slug":"beneficios-de-la-naranja-para-nuestra-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.granavida.com\/blog\/beneficios-de-la-naranja-para-nuestra-salud\/","title":{"rendered":"Beneficios de la naranja para nuestra salud"},"content":{"rendered":"

Beneficios de la naranja para nuestra salud<\/h1>\n

Los beneficios de la naranja para nuestra salud son muchos ya que contienen grandes cantidades de vitamina C, lo que la mayor parte de la gente no sabe es que adem\u00e1s contienen altas cantidades de Antioxidantes naturales, lo cual ayuda de una manera muy eficaz a nuestro sistema inmunol\u00f3gico a defender a nuestro organismo.<\/p>\n

Las gran cantidad de propiedades que el consumo de esta fruta aporta a nuestro organismo convierte a la naranja en imprescindible en la dieta de cualquier persona, tanto su pulpa como su zumo poseen grandes dosis de minerales, vitaminas y sustancias necesarias para lograr un buen funcionamiento de nuestro organismo.\"naranjas<\/a><\/p>\n

Las naranjas es una de las frutas m\u00e1s saludables y desde luego una de las mejores fuentes naturales de nutrientes, les hacemos llegar algunos de los beneficios mas relevantes que tienen las naranjas:<\/p>\n

1\u00ba<\/strong>-Debido a sus grandes cantidades de vitamina C y flavonoides, aumenta de una manera considerable la resistencia de nuestras defensas para luchar contra las infecciones.<\/p>\n

2\u00ba<\/strong>– Las naranjas son ricas en potasio, sodio y magnesio lo cual hace que nuestros m\u00fasculos se fortalezcan y de esta forma evitar la aparici\u00f3n de calambres.<\/p>\n

3\u00ba<\/strong>-El consumo de esta fruta es uno de los remedios naturales que mejor nos ayudan a mantener nuestra memoria por su alto contenido de f\u00f3sforo.<\/p>\n

4\u00ba<\/strong>-Seg\u00fan los \u00faltimos estudios el consumo de diario de naranjas, ayuda a protegernos de la aparici\u00f3n del c\u00e1ncer de estomago, seg\u00fan este estudio realizado por el Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization (CSIRO, por sus siglas en ingl\u00e9s), de Australia .<\/p>\n

5\u00ba<\/strong>– El consumir de manera diaria zumo de naranja ayuda a nuestro sistema nervioso, ya que nos favorece el control del estr\u00e9s minimizando de esta forma los efectos en nuestro organismo.<\/p>\n

6\u00ba<\/strong>-Las naranjas debido a su gran aporte de Antioxidantes, ayudan a nuestro organismo a evitar el envejecimiento.<\/p>\n

7\u00ba<\/strong>– El consumo habitual de naranjas nos sirve para curar la boca y las enc\u00edas de la aparici\u00f3n de llagas.<\/p>\n

8\u00ba<\/strong>– Debido al gran contenido de vitamina C, la naranja es una de las frutas mas saludables para ayudarnos a prevenir gripes y resfriados,<\/p>\n

9\u00ba<\/strong>– La composici\u00f3n de la naranja nos ayuda a mantener limpios tanto el h\u00edgado como los ri\u00f1ones, esto es debido a la leve pero efectiva acci\u00f3n diur\u00e9tica que ayuda a nuestro organismo a la eliminaci\u00f3n de l\u00edquidos ya que refuerza nuestra capacidad depurativa.<\/p>\n

10\u00ba<\/strong>– El consumir naranjas durante el embarazo nos ayuda a proteger al feto, esto se debe al alto contenido en \u00e1cido f\u00f3lico que contiene la naranja en su interior.<\/p>\n

11\u00ba<\/strong>– El limoneno es un compuesto que esta presente en las naranjas y que seg\u00fan diferentes estudios ayuda a nuestro cuerpo a evitar diferentes tipos de c\u00e1ncer, de manera especial el de piel.<\/p>\n

12\u00ba<\/strong>– El \u00e1cido c\u00edtrico y m\u00e1lico presentes en las naranjas poseen un gran poder desinfectante y alcalinizan la orina, la vitamina C de la naranja se ve potenciada gracias al \u00e1cido c\u00edtrico.<\/p>\n

En este articulo hemos querido darles a conocer 12 beneficios que la naranja contiene pero hay muchos mas, las naranjas reci\u00e9n recogidas como las que servimos en la empresa Granadas de Elche S.l. son naranjas que cultivamos en nuestros campos de forma tradicional, manteniendo la naranja en el \u00e1rbol hasta su momento justo de maduraci\u00f3n, en ese momento y justo en ese recogemos las naranjas que en 24 horas usted disfrutara en su domicilio.
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