Para este postre tan saludable ahora que se acerca el calor vamos a utilizar el melón de la tierra y la sandía junto con un zumo de granada Granavida.

Ingredientes:

-Zumo de granada Granavida
-Melón
-Sandía
-Azúcar de caña morena ecológica
Preparación:
Abrimos un botellín de 200 ml de zumo de granada Granavida, preferiblemente sacado del frigorífico para que este fresquito.
Hacemos un par de bolas tanto de sandia como de melón, bolas que habremos hecho con una cuchara de café, insertaremos las bolas en un palo a forma de brocheta y remataremos con una pequeña hoja de hierbabuena.
Consejo:
Lo serviremos en un vaso de forma cilíndrica, el cual decoraremos con el azúcar de caña moreno ecológico su borde, es muy importante servirse y tomar muy frío.

Beneficios de los ingredientes utilizados para con nuestra salud.

El melón se caracteriza además de ser una estupenda fruta fresca, por la cantidad de propiedades y beneficios con los cuales cuenta, sobre todo vamos a encontrar un gran aliado a la hora de combatir el calor que ya comenzamos a tener, sobre todo si lo tomamos fresquito tanto en zumo como en fresco.
Los beneficios que el melón nos aporta a nuestro organismo es sobre todo gracias a la cantidad de vitamina A, que nos ayuda a que nuestras mucosas y nuestra piel no se sequen en exceso, aparte es rica en vitamina E, vitamina con un gran poder antioxidante y con una alta acción protectora que nos es de gran ayuda para prevenir enfermedades cardiovasculares, el melón tiene propiedades laxantes y es un diurético natural, lo cual lo convierte en un gran eliminador de toxinas de nuestro cuerpo, es un gran neutralizador de la acidez y como además el 90 % de su composición es agua, lo cual la convierte por su pequeño contenido en calorías en un gran aliado para mantener nuestro peso.
La sandía no es solamente esa fruta que nos refresca y nos mantiene hidratados durante los días de calor que se avecinan, si no que aparte esta repleta de nutrientes muy buenos para nuestra salud, la sandia contiene vitaminas de los grupos A y C, es rica en potasio y además es un gran contenedor de magnesio aparte de otros muchos minerales que nos vienen muy bien para nuestro organismo, es rica en beta-caroteno y licopeno, estas dos sustancias tienen el potencial para ayudarnos a prevenir enfermedades, cuanto mas madura este la sandía mas antioxidantes tendrá.
Los beneficios de la sandía para nuestra salud son varios gracias a su contenido en antioxidantes, según diferentes estudios la sandia puede combatir la acumulación de la placa de nuestras arterias lo cual puede evitar problemas de tipo cardiaco, la sandía tiene Citrulina, la cual el cuerpo transforma en arginina, un aminoácido que nos ayuda a tener en buen estado nuestro sistema cardiovascular, sandía es un gran aliado para bajar o mantener nuestro peso ya que su bajo contenido en calorías y su escaso aporte de grasas (por cada 100 gramos solo 30 calorías), la sandia nos ayuda a mantener una buena salud en nuestros ojos ya que cuenta con el beta- caroteno  y vitamina A, lo cual es importante para ayudar a nuestro cuerpo a producir los pigmentos de la retina de nuestro ojo.
Zumo de granada Granavida
El zumo de granada Granavida lo podemos comprar en cualquier dietética de nuestro país (en caso contrario pídaselo a su comercio de confianza), además puede recibirlo en su domicilio entrando en la Web de Granavida.
Los beneficios del zumo de granada con nuestra salud es altamente sabido, últimamente numerosos estudios de diferentes Universidades así lo corroboran, debido a su gran aporte de antioxidantes (la fruta que mas antioxidantes tiene) nos ayuda de una manera muy eficaz a la lucha contra los radicales libres que son los causantes del envejecimiento de nuestras células.
Tomando este apetitoso postre elaborado a base de zumo de granada, melón y sandía, no solo estaremos tomando un autentico postre muy refrescante sino que aparte estaremos cuidando nuestra salud.