Contenido divulgativo sobre granada, zumo de granada y hábitos de consumo responsables. Explicamos propiedades nutricionales, contexto científico y recomendaciones prudentes, siempre sin presentar la granada como tratamiento ni sustituto de una dieta equilibrada.
Que el echo de practicar deporte es bueno para nuestra salud es algo que todo el mundo sabemos, en este articulo vamos a tratar de estudiar cuando el practicar deporte es algo nocivo para nuestro organismo, la practica del deporte es muy buena para mantener una buena salud, pero todo incluido el deporte debe hacerse … Leer Mas
Lo que comamos o bebamos antes de hacer deporte es lo que hará que nos sintamos durante y después de hacer ejerció, lo primero de todo es saber cuantas calorías debemos consumir en un día para poder tener un peso saludable, esto se conoce como metabolismo basal y es el consumo energético que es necesario … Leer Mas
Cuando hablamos de alimentación deportiva, en lo primero que pensamos es en comer de la manera mas sana posible , para de esta manera poder desarrollar la actividad extra que le estamos pidiendo a nuestro cuerpo sin llegar a que nuestro cuerpo se agote, pero como vamos a poder comprobar no es algo tan sencillo, … Leer Mas